同じサロンスペースを共有する
リラクゼーションサロンKAORI
ヨガサロンROMI
スペシャルコラボ企画
\姿勢改善ワークショップ/
開催〜っ!!!!

あなたは、年齢を重ねていく中で体型の崩れが気になりませんか?
あなたの立ち姿勢と向き合ってみましょう!

最近、このようなお悩みはありませんか?

背中が丸まり、お腹はぽっこり
肩こり・腰痛がひどい
日々の疲れが抜けない
なんだかだるくて気持ちも落ち込みやすい

それは、姿勢の崩れや歪みが原因かも!!??

*興味のある方はコチラもチェックしてみてください⬇︎
「凛とした女性」目指そう!ヨガで猫背を卒業して美しい姿勢を手に入れる

このワークショップであなたにとっての正しい姿勢を学びませんか?
WS
で学んだことを日常生活で意識するだけで100%変わりはじめますよ!

姿勢が整うと、、、

~バストUP、小顔効果~
頭部は首、鎖骨、胸骨に繋がっていますが姿勢を正すと鎖骨が上がり胸の位置が高くなります。後頭部が後ろに引っ張られることで首のラインが伸びて小顔効果が期待できます。

~肩こり、冷え性、むくみ防止~
姿勢を正すと呼吸が深まり、血流の循環が高まり柔軟性もUP。むくみや冷え性の解消につながります。頭位が元の位置に戻ることで首や肩で支えていた頭の重みをカラダ全体で支えることができるようになり肩や首の負担が減り肩こりの軽減に。

〜ダイエット、デトックス効果〜
お腹の深部にある筋肉を使うようになるので、継続することで代謝が上がりダイエット効果も期待できます。

などなど、良いことしかありませんねw

このWSで美姿勢を手に入れて
あなた本来の美しさを取り戻しましょう
セラピストKAORIとヨガ講師ROMIがそっとサポートいたします。

【ワークショップ詳細】

【内容】
カラダを動かしやすくするために、個々の現状に合わせてまずはゆるめます。
そして、ヨガでひとりひとりに合わせたポーズと姿勢改善サポートとアドバイスの提案
最後はおやすみのポーズとドライヘッドスパで深いリラクゼーションへ誘います。

【日程・時間】
<4月の開催スケジュール>
金曜日・日曜日でご希望の日程をお知らせください。

各回PM2:00~

【所要時間】
約2時間ほど

【募集人数】
各回 1~3名様まで。
ご家族またはお友達とご一緒にご参加も可能です。

【受講料】
おひとり¥5,000(税込)

【持ち物】
動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル
・レンタルマット¥300が必要な方は、申し込みの際にお知らせください。
・お食事は2時間ほど前までに済ませてからご参加ください。

【お支払い方法】
当日決済(現金またはクレジット)

【キャンセルポリシー】
当日無断キャンセルは100%お支払いいただきます。
キャンセルの際は、ご連絡頂けますと幸いです。

PAGE TOP