カラダとココロのヘルス&ビューティーケアに特化した【会員・予約制】のヨガサロンです。
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人生を豊かに幸せに生きる
ヨガやアーユルヴェーダの情報や会員様限定のコンテンツをこちらで配信いたします。
あなたの繊細さは弱さではない?!HSPとは?
2023.04.20
ココロ
頑張らなくてもスルッと1ヶ月でスリムになる、魔法の「白湯」
2023.04.20
アーユルヴェーダ
「凛とした女性」目指そう!ヨガで猫背を卒業して美しい姿勢を手に入れる
2023.04.17
ヨガ
ナチュラルが一番心地よい♫その秘密は「1/fゆらぎの法則」でできている
2023.04.17
アーユルヴェーダ
奇跡のオイルと呼ばれているギー(Ghee)を知っていますか?
2023.04.17
アーユルヴェーダ
日々、忙しく変化する中で自然と調和するバランスを見つける【アーユルヴェーダ】
2023.04.17
アーユルヴェーダ
【レシピ】内側から満たされるサットヴィッククッキー
2023.04.17
アーユルヴェーダ
【ヨガ活動報告】2020年を振り返ってみました。こんなことや〜、あんなこと。
2021.01.09
ヨガ
日々のこと
年末の大掃除!ココロも断捨離しましょう。
2020.12.01
ココロ
ヨガ
ヨガ初心者でもわかる。ヨガの【太陽礼拝】とは?
2020.10.21
ヨガ
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