BLOG

【ヨガ活動報告】2020年を振り返ってみました。こんなことや〜、あんなこと。

• 2021.01.09
• ヨガ 日々のこと

【レシピ】内側から満たされるサットヴィッククッキー

• 2020.12.21
• アーユルヴェーダ 日々のこと

年末の大掃除！ココロも断捨離しましょう。

• 2020.12.01
• ココロ ヨガ

ヨガ初心者でもわかる。ヨガの【太陽礼拝】とは？

• 2020.10.21
• ヨガ

「凛とした女性」目指そう！ヨガで猫背を卒業して美しい姿勢を手に入れる

• 2020.09.08
• ヨガ

【わたしについて③】珍事件！ヨガをはじめて4年たった頃のお話＜後半＞

• 2020.09.02
• わたしについて

【わたしについて②】珍事件！ヨガをはじめて4年たった頃のお話＜前半＞

• 2020.08.31
• わたしについて

あなたの繊細さは弱さではない？！HSPとは？

• 2020.08.02
• ココロ

心の声に耳を傾けて。明日も「新たな自分」で幸せに生きる

• 2020.07.11
• ココロ

【わたしについて①】わたしがヨガと出会うまでのお話

• 2020.07.11
• わたしについて